segunda-feira, 27 de agosto de 2012

AULA 21/08 JOGOS DE OPOSIÇÃO.ATAQUE/DEFESA


Caracterizam-se como uma atividade de confrontação que acontece entre duplas, trios ou até mesmo em grupos. Seus objetivos são vencer o adversário, impor-se fisicamente ao outro, respeito às regras e acima de tudo assegurar a segurança do colega durante as atividades (SOUZA JUNIOR e DOS SANTOS, 2010).

Os jogos de oposição são classificados em seis grupos, são eles: 

jogos de rapidez e de atenção;
jogos de conquista de objetos;
jogos de conquista de território;
jogos para desequilibrar;
jogos para reter, imobilizar e livrar ;
e jogos para combater.


ATAQUE:
TOCAR
AGARRAR
RETER
IMOBILIZAR
DESEQUILIBRAR

DEFESA:
ESQUIVAR
LIVRAR
BLOQUEAR
RETER




ATIVIDADES PARA CADA CLASSIFICAÇÃO DE JOGOS:

RAPIDEZ E ATENÇÃO:
Aranha - O aluno escolhido para ser a aranha , deverá ficar em 4 apoios sendo as mãos e os pés, a turma se espalhará pela sala e ao sinal do professor(a)  ,o aluno escolhido para ser a “aranha” deverá pegar seus colegas, caso a aranha pegue alguém , o mesmo deverá “virar aranha” ficar em 4 apoios , e ir pegar os demais colegas, jogo que envolve atenção e rapidez, e tendo ações motoras de ataque ,o toque, e ações motoras de defesa a esquiva.

CONQUISTA DE OBJETO:
GÊMEOS: 2 indivíduos amarrados um ao outro por um dos tornozelos deitados em direções opostas, estarão ao centro aguardando o sinal do professor. Será colocado um objeto em cada ponta para que o outro tente pegar, mas para isso terá que arrastar seu oponente junto, ganhará aquele que conseguir pegar o objeto primeiro. 
CONQUISTA DE TERRITÓRIO:
TOQUE  E AVANCE: Um de frente para o outro com um quadrado de distância, deverão manter a perna da frente fixa ao solo sem movimenta-la, os oponentes tentarão tocar no joelho do outro, aquele que permitir o toque recuará um quadrado e o seu adversário avançará sobre o seu território. Ganhará o jogo o individuo que avançar mais para dentro do território inimigo. Exemplo: o boneco de chapéu está ganhando, a cada toque avança um quadrado 


DESEQUILIBRAR:
SACI LUTADOR:Formação em círculo, dois alunos no centro, cada um com um balão atado na cintura, em suas costas. Os dois mantendo-se em um pé só tratam de tirar o balão um do outro. O que conseguir tirar o balão primeiro escolhe outros colegas para irem ao centro. 


VIDEO DAS ATIVIDADES DESENVOLVIDAS EM AULA:




segunda-feira, 20 de agosto de 2012

AULA 2

INTRODUÇÃO:

Análise da resenha crítica, descrição de princípios relacionados a lutas e esporte de combate,
apresentação dos blogs e equipes.

ANÁLISE RESENHA CRÍTICA:

No texto ja visto em aula fica descrito claramente quais são as atribuições do profissional de educação física que irá trabalhar com o bacharelado que se divide em muitas áreas tais como:
Academia onde se trabalha com preparação física prescrição de treinamento,periodização.
Técnica básica de lutas.
Organização de eventos, Gestão esportiva,Marketing esportivo,
Perca rápida de peso( aspectos nutricionais).
Biomecânica que trabalha com correção de movimentos.
Fisiologia.
Psicologia esportiva: trabalhar com o psicológico do atleta.
Na licenciatura trabalha-se em escolas com desenvolvimento de varias atividades relacionadas aos alunos. esportes, sistemas transversais, violência, diversidade cultural.

DIFERENÇA ENTRE HABILIDADE E CAPACIDADE:

Habilidade a pessoa vai adquirir.
Capacidade a pessoa nasce com ela.

LUTAS:

Esquecemos muitas vezes que as lutas não se resumem muitas vezes apenas a técnicas elas também ensinam aos seus praticantes a disciplina, respeito, cidadania, auto controle emocional,história da humanidade, filosofia e o mais importante respeito ao próximo.
Os jogos de oposição têm como identidade as mesmas características dos esportes de combate alguns desses jogos continuaram ao longo do tempo outros tornaram-se esportes e lutas das quais hoje conhecemos.
Durante a vivência dos jogos a criança é estimulada a trabalhar os aspectos cognitivos, sócio afetivo e motor .
Desta forma a atividade visa contribuir para o desenvolvimento integral do aluno.

JOGO DE OPOSIÇÃO:

Pode ser realizado entre duas ou mais pessoas no qual :
1: Embora o objetivo seja variável  o alvo é o próprio adversário.
2: É permitido atacar a qualquer movimento
3: A mutualidade tem de estar presente

ESPORTES DE COMBATE:

São regidos por entidades reguladoras:
Associações, federações e confederações.
Competições com disputas diretas, regras,classificações e pódios.


BLOGS DA CLASSE:

cguandalini.wix.com/domlutas
chotokanmania.blogspot.com.br
bloglutasmanhã.blogspot.com.br
balbokpmblogspor.com.ky
domgm/.blogspot.com.br
falunelutas.blogspot.blogspot.com.br
lutas-dombosco.blogspot.com.br
anossaauladelutasblogspot.com.br
domkombat.blogspot.com.br
monsterscross.blogspot.com.br








segunda-feira, 13 de agosto de 2012

lutas aula 1

INTRODUÇÃO:
Primeira aula de lutas 1, onde os alunos irão fazer atividades de descontração e quebra gelo.
Irão ter um contato básico com classificação de lutas e uma noção básica de como é administrada uma aula de luta.

OBJETIVO DA AULA :

o objetivo da aula é fazer com que os alunos tenham um conhecimento sobre a classificação das lutas que podem ser de percussão ou de domínio.


ATIVIDADE 1:

a classe tem que correr em cima do tatame, os deslocamentos podem ser frontais, laterais,corridas de costas e ao aviso da professora formar duplas ou grupos isso dependendo da quantidade de pessoas que a professora pedir. Em determinado momento da aula durante a corrida a professora pede que se formem duplas e as duplas tem que se entrevistar para se conhecer melhor. As perguntas podem ser sobre: idade, no que trabalha, em que período esta na faculdade, qual área ira trabalhar após o término da faculdade.

OBJETIVO:
Proporcionar o aquecimento e ao mesmo tempo fazer com que os alunos se conheçam melhor.

ATIVIDADE 2:
A professora pede para que os alunos façam um círculo em volta do tatame e escolhe uma dupla para falar sobre como foi a entrevista, o entrevistador apresenta o parceiro que foi entrevistado e vice versa. A dupla que foi entrevistada escolhe outra dupla, e o mesmo processo continua até que todas as duplas tenham se apresentadas.

OBJETIVO:
Os alunos da classe conhecerem os colegas, e quais são seus objetivos durante o curso e suas pretensões após o término do curso.

ATIVIDADE 3:

A professora pede para que os alunos novamente corram em volta do tatame e ao seu pedido  
formem duplas. Nas duplas cada indivíduo tem que tentar tocar o joelho do colega e tentar se esquivar para evitar que ele toque o seu

OBJETIVO:
Classificação da luta ou seja entender que essa luta é uma luta de percussão.

ATIVIDADE 4:

A professora pede para que os alunos façam um círculo em volta do tatame pede para formar duplas novamente e explica como vai ser próxima atividade. A dupla deve ficar de joelho um parceiro de frente para o outro e tentar derrubá-lo de costas sem deixar a posição de joelhos, esta atividade se repete alguma vezes.

OBJETIVO: 
Os alunos entenderem que essa é uma luta classificada como luta de domínio.

ALONGAMENTO:
Os alunos ao comando da professora que comanda o alongamento primeiramente alongam os membros inferiores anterior de coxa e posterior de coxa, gastroquinêmios, bíceps, tríceps. 


OBJETIVO:
Reduzir as tensões articulares e relaxar a musculatura.